Bedstevolley...
.. er hyggeligt samvær
.. er for alle +60 år uanset tidligere boldspilerfaring
.. er motion og konditionstræning
Spillet udvikler sig fra kaste- og gribebevægelser, til volleyballkast og -slag og frem til det færdige volleyballspil.
I Bedstevolley trænes både styrke, bevægelighed, balance, koordination og kondition. Alle disse elementer, når de bliver trænet, er med til at gøre hverdagen lidt lettere og meget sjovere.
.. er hyggeligt samvær
.. er for alle +60 år uanset tidligere boldspilerfaring
.. er motion og konditionstræning
Spillet udvikler sig fra kaste- og gribebevægelser, til volleyballkast og -slag og frem til det færdige volleyballspil.
I Bedstevolley trænes både styrke, bevægelighed, balance, koordination og kondition. Alle disse elementer, når de bliver trænet, er med til at gøre hverdagen lidt lettere og meget sjovere.
Mere volley
