Bedstevolley...
.. er hyggeligt samvær
.. er for alle +60 år uanset tidligere boldspilerfaring
.. er motion og konditionstræning
Spillet udvikler sig fra kaste- og gribebevægelser, til volleyballkast og -slag og frem til det færdige volleyballspil.
I Bedstevolley trænes både styrke, bevægelighed, balance, koordination og kondition. Alle disse elementer, når de bliver trænet, er med til at gøre hverdagen lidt lettere og meget sjovere.