Spillerne er sammen 2 og 2 og står overfor hinanden
| Niveau | Begynder |
| Formål | Lær at knuckle |
| Fokuspunkter | Spænd i fingre og håndled. Stræk armen og lav en lille party-bevægelse med skulderen idet du rammer bolden. Ram bolden primært med det flade stykke der er mellem 2. og 3. led på pegefinger og langfinger. |
| Udstyr, rekvisitter e.l. | 1 bold pr. par |
Udøvelse:
- Øv knuckle 2 og 2 ved at stå tæt på hinanden, den ene griber og kaster bolden, den anden spiller knuckle tilbage. Øvelsen laves med begge hænder – 10 gentagelser.
- Spil en kamp til 7 point på en lille bane. Fx på ¼ bane, der både er kort og smal. Reglen er, at man enten skal modtage eller spille bolden over nettet med en knuckle.
Variation:
- Spil en kamp til 7 point hvor man bruger knuckle som hævning eller angrebsslag.
