Værktøjskassen

Videoanalyse

Videoanalyse er et mere og mere brugt redskab i volleyball træningen. Her kan du læse mere om brugen af videoanalyse.

Video giver mulighed for at spillerne kan se sig selv, og det er med til at facilitere udviklingen af et område i spillet. Det kan være svært at mærke præcis hvordan ens krop bevæger sig, eller huske en hel spilsituation og spillerens egen adfærd i situationen. Video gør det muligt at genopleve situationen og giver mere anvendelig feedback, fordi spilleren kan se det med egne øjne. 

Det er efterhånden blevet nemt at bruge i praksis, da det ikke kræver andet end en smartphone eller tablet. De fleste smartphones kan optage i slowmotion, og der findes mange apps, der tilbyder udvidede funktioner til at få endnu mere ud af videomaterialet.

Vær dog opmærksom på, hvor filmene optages og gemmes. Det kan eksempelvis være grænseoverskridende for nogle spillere, hvis de optages på en medspillers telefon. Overvej derfor, hvor der filmes, og hvornår disse videoer slettes.

Anbefaling:

  • Optag fra en fælles Ipad, som træneren styrer
  • Optag fra spillerens egen telefon, så spillerne kun har video af sig selv