Værktøjskassen

Den gode træneradfærd

Som træner er det vigtigt at skabe det gode træningsmiljø. Herunder er nogle opmærksomhedspunkter, som du skal tænke på, når du træner børn og unge.

Vær mestringsorienteret

Hav fokus på at arbejde opgave- og udviklingsorienteret med dine spillere. Det gøres ved at:

  • opfordre spillerne til at prøve nye færdigheder
  • undgå som udgangspunkt at specialisere spillerne og lave aktiv selektion inden puberteten
  • sørge for, at spillerne føler sig succesfulde, når de forbedrer sig
  • alle uanset niveau skal have din opmærksomhed under træning og kamp
  • anerkende spillere som gør en indsats/virkelig prøver
  • have fokus på spillernes sportslige udvikling fremfor det kortsigtede resultat
  • anerkende og acceptere at dine spillere fejler som et led i en udviklingsproces
  • sørge for at alle spillere bidrager med noget vigtigt
  • opmuntre spillere til at hjælpe hinanden med at lære
  • gøre det klart, at alle er en del af holdets succes

Inddrag og lyt til dine spillere

Det gøres ved at:

  • give spillerne valgmuligheder
  • forklare hvorfor du gør ting
  • svare grundigt og omsorgsfuldt på spillernes spørgsmål

Støt op om fællesskabet

Det gøres ved at:

  • vise omsorg og interesse for dine spillere
  • lytte åbent og ikke dømmende til spillernes oplevelser og meninger
  • vise interesse og sætte pris på dine spillerne som mennesker
  • give plads til sociale initiativer
  • opfordre til sociale aktiviteter også i træningstiden

Du kan læse mere om den gode træneradfærd, og hvordan dette er med til at fremme de unges motivation, i nedenstående pjece.