Spillerne er delt ind med 2 spillere på side A og 4 spillere på side B. Der spilles med, at spillerne på side B individuelt samler point sammen. En perfekt modtagning/forsvar (spilleren på pos. 3 kan gribe bolden over hovedet lige omkring pos. 3) giver 3 point, gode modtagning/forsvar (spilleren på pos. 3 kan nå at løbe hen til bolden og laver et fingerslag) giver 2 point, knap så god modtagning/forsvar (spilleren på pos. 3 kan nå bolden, men kun kan lave et baggerslag) giver 1 point og en dårlig modtagning (spilleren på pos. 3 kan ikke nå at lave et volleyball slag på bolden) giver 0 point. Når en spiller har opnået 10 pointbytter spilleren med én af spilleren fra side A og spillet starter forfra.
Spillerne på side A skal lave indspil til hæveren, som hæver ud til spilleren på pos. 4, som herefter smasher bolden over nettet.
Forsvarsspillerne på side B står på pos. 4, 5, 6 og hæveren på pos. 3\. Spillerne på pos. 4, 5 og 6 skal spille forsvar på smashet fra side A, som spilles ind til hæveren på pos. 3, som griber bolden. Hæveren giver herefter point til den spiller, som har lavet forsvar/modtagningen.
Formål:
– At arbejde med modtagning/opstilling når der kommer en middelhård/hårdt angrebsslag (smash)
Fokuspunkter:
– At de modtagende spillere, får modtaget bolden op til hæveren.
Variation:
Niveau 1: På side A laves der gribe-kaste hævning og stående smash. På side B laves der forsvar ved at gribe bolden og kaste den med baggerslagskast til hæveren
Niveau 2: På side A laves der hævning med fingerslag og stående smash. På side B laves der forsvar med et volleyslag ind til hæveren
Niveau 3: På side A laves der hævning med fingerslag og smash med tilløb. På side B laves der forsvar med et volleyslag ind til hæveren
Udstyr/rekvisitter:
– Bolde
– Hel volleyballbane med opsat net.
