Spillerne er sammen 2 og 2 og står overfor hinanden
| Niveau | Alle |
| Formål | Boldkontrol, koordination og koncentration |
| Fokuspunkter | |
| Udstyr, rekvisitter e.l. | 2 og 3 bolde. |
Udøvelse:
- Begge spillere starter med en bold i hånden
- Den ene spiller kaster bolden til makker
- Makker kaster sin egen bold op i luften og griber bolden fra makker og kaster den retur og griber derefter sin egen bold
- Gentag nogle gange inden der byttes opgave
- Når begge har prøvet gøres øvelsen lidt sværere
- Nu bruges 3 bolde
- Hver spiller har en bold, der kastes op i luften og gribes, mens den 3. bold spilles frem og tilbage med baggerslag mellem spillerne
Variation:
- I stedet for at spille bolden retur med baggerslag, kan der kastes
