Øvelsesbanken

Fingerslag over net

Øve boldkontrol og præcision i forhold til fingerslaget

Beskrivelse

Deltagerne går sammen 2 og 2\. De placerer sig på hver sin side af nettet, med en passende afstand til nettet. Spiller 1 spiller bolden over til spiller 2, som modtager bolden med fingerslag op til sig selv, og returnerer bolden med fingerslag. Spiller 1 gør det samme, når personen modtager bolden fra spiller 2.

Formål:
– Øve præcisionen i fingerslaget
– Øve boldkontrol i forhold til fingerslaget

Variation:
Niveau 1: Spillerne laver fingerslagskast på begge berøringer.
Niveau 2: Spillerne griber bolden, laver fingerslagskast til sig selv, og returnerer med fingerslag.
Niveau 3: Spillerne laver fingerslag på begge berøringer.

Udstyr/rekvisitter:
– 1 bold pr. par